전체 글15 크게 성공하는 사람들의 공통점 : 실행력 안녕하세요. 연초에 마음 먹은 일들 잘하고 계신가요?저는 요즘 무기력해지는 날들이 생겨 자책을 하기도 하고 실망도 하는 날들을 보냈는데요.문득 왜 이렇게 몸을 움직이는게 힘들까? 고민했어요.그러다가 실행력에 대한 글을 읽게 되었는데. 또 또 잘해내고 싶은 마음을 꿈틀거리게 만들어주더라고요.그래서 오늘은 실행력에 대한 좋은 글을 정리해보려고 합니다. 실행력을 높이는 구체적인 방법 : 목표를 현실로 만드는 전략 1. 실행력이 부족한 이유는?많은 사람들이 좋은 아이디어와 계획을 가지고 있지만, 실제 행동으로 옮기지 못하는 경우가 많습니다. 이유는 다양합니다.완벽주의 성향: 모든 것이 완벽해야 한다는 부담감 때문에 시작 자체를 미루게 됩니다.목표의 불명확성: 구체적이지 않은 목표는 어디서부터 시작.. 2025. 3. 13. 운이 좋아지는 집 vs 나빠지는 집, 당신의 집은? 안녕하세요!요즘 날씨가 춥다보니 집에서 보내는 시간이 많아지면서,공간의 분위기나 배치가 우리의 기운에 얼마나 큰 영향을 미치는지 새삼 깨닫게 되었어요.저도 처음에는 단순한 인테리어 변화만으로 생활의 질이 달라질까 반신반의했는데,작은 변화들만으로도 확실히 집안의 분위기가 밝아지고 운도 트이는 것 같더라고요.그래서 여러분과 함께 풍수지리를 활용한 인테리어 팁을 나누고 싶어 이 글을 준비했습니다.어렵지 않게 실천할 수 있는 방법들이니 부담 없이 따라 해보세요. 풍수지리란?풍수지리는 집이나 공간의 배치를 통해 좋은 기운을 끌어들이고 나쁜 기운을 막는 동양 철학입니다.적절한 풍수 원칙을 적용하면 가정의 안정, 건강, 재물운 상승에 도움이 될 수 있습니다. 풍수지리 인테리어의 기본 원칙 1. .. 2025. 2. 19. 작은 습관이 만드는 큰 변화 : 하루 1% 성장의 힘 올초에 계획했던 일들 잘 하고 계신가요? 저는 2월 중순정도 되니 벌써 시들해진듯 합니다. 작심삼일되면 안되잖아요!우리 다시 이루고자 했던 리스트 갖고 모여봅시다.하나하나 읽어보고 다시 갓생 살아보기로해요! 1. 하루 1% 성장의 원리 – 작은 습관이 인생을 바꾼다우리는 종종 큰 변화를 원하지만, 실제로 성공한 사람들은 작은 습관의 힘을 활용합니다. 하루 1%씩만 성장해도 1년 후에는 지금보다 37배 더 발전할 수 있습니다. 이것이 바로 복리(compound effect)의 법칙입니다.작은 습관이 중요한 이유는? ✔ 부담 없이 시작할 수 있음✔ 꾸준히 지속할 가능성이 높음✔ 시간이 지나면 큰 변화를 만듦 예를 들어, 하루 10분 독서를 실천하면 1년 후 최소 10권의 책을 읽을 수 있습니다.작은 습관.. 2025. 2. 13. 전국민 마음투자 지원사업, 심리상담 64만원 지원받고 마음건강 지키자 전국민 마음투자 지원사업이란? 전국민 마음투자 지원사업은 우울, 불안 등 정신적 어려움을 겪고 있는 국민들에게 전문 심리상담 서비스를 제공하는 사업으로, 정신질환을 예방하고 조기에 발견하는 것을 목표로 합니다. 이 사업은 국민의 정신건강을 증진시키기 위한 중요한 프로그램으로, 심리상담을 통해 더 나은 삶을 지원합니다. 지원 대상우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민 중 아래 기준에 해당하는 자로, 나이 및 소득 기준은 없음 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee 클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 정신의료기관 등에서 우울·불안 등으로 인하여 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 국가 건강검진 중 정신건강검사(우울증 선별검사, PHQ-9) 결과에서 중간 정도.. 2025. 1. 28. 다문화가족 복지 집중해주세요! 교류와 소통이 함께하는 공간 다문화가정을 위한 교류·소통 공간은 다양한 문화적 배경을 가진 사람들이 서로 교류하고 소통하며안정적으로 정착할 수 있도록 돕는 복지 서비스입니다.본문에서는 다문화가정을 대상으로 제공되는 주요 복지서비스를 상세히 안내합니다. 이용 방법1. 다문화가족지원센터 방문가까운 다문화가족지원센터를 방문하여 서비스를 상담받을 수 있습니다.2. 전화 문의다문화가족지원센터 대표번호 1577-1366으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있습니다.3. 온라인 정보 확인다문화가족지원포털에서 관련 정보를 확인하고 신청할 수 있습니다.https://www.liveinkorea.kr/portal/main/intro.do 다문화 가족지원 포털 다누리Multicultural Family Helpline 1577-1366www.liv.. 2025. 1. 28. 명절 후 부부싸움, 지혜롭게 해결하는 8가지 방법 명절이 끝난 후 부부 사이에 다툼이 생기기 쉽습니다. 장시간의 가족 모임, 가사 노동, 그리고 피로감이 겹치면서 작은 갈등이 큰 싸움으로 번지기도 합니다. 하지만 이러한 갈등을 현명하게 해결하면 오히려 부부 관계가 더 단단해질 수 있습니다. 이번 글에서는 명절 후 부부싸움을 지혜롭게 해결하는 8가지 방법을 소개합니다. 1. 냉각기 가지기명절 후의 싸움은 종종 감정이 격해진 상태에서 발생합니다. 싸움이 시작되면 잠시 시간을 두고 진정하는 것이 중요합니다. 각자 자신의 공간에서 차분히 생각할 시간을 가지세요. 2. 문제를 정확히 파악하기싸움의 원인이 무엇인지 함께 이야기하며 명확히 파악하세요. 단순한 피로감 때문인지, 특정 상황이나 말 때문인지 이해하면 해결 방법을 찾기 쉬워집니다. 3. 공감과 경청.. 2025. 1. 28. 이전 1 2 3 다음
